Тимур Увяткин
февраль 2017.
174

Что вложить в руку, чтобы усилить удар?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
1
2 ответа
Поделиться

Самый распространенный вопрос среди ударников.Вложить нужно спину,ноги,поясницу и мозг.Еще неплохо было бы развить взрывную силу удара занимаясь сплитами.

2
0
Прокомментировать

Этот ответ написан и доступен на

Этот ответ написан и доступен на Яндекс Кью

Борцовский жгут — это одна из разновидностей резинового эспандера, представляющего собой резиновую трубку (цельную или полую внутри) толщиной в десяток другой миллиметров и длиной несколько метров. Именно это состояние постоянного напряжения в мышцах, которое создает резина при растяжении и является главной целью для борцов. Благодаря ему они могут имитировать реальную схватку с противником, которая длится от 3 до 5 минут и требует максимального напряжения всех мышц. А найти такие вы можете на https://bear-grip.ru/category/edinoborstva/borcovskie-zguty-edinoborstva/ .

0
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью