Арсений Абросимов
февраль 2017.
1911

Как лучше подготовиться к ММА в физическом и моральном плане?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
3
2 ответа
Поделиться
АВТОР ВОПРОСА ОДОБРИЛ ЭТОТ ОТВЕТ

Конечно же, нужно знать, какой возраст у занимающегося, желательно знать уровень его подготовки, чем он занимался до этого, и понять, откуда мы начнем стартовать – провести общие нормативы: подтягивания, отжимания. И тогда уже будет видно, как подготовиться и как себя чувствовать. Морально здесь проще подготовиться, нужно просто понимать. Думаю, уже у вас есть минимальная подготовка, потому что вы интересуетесь, а интерес – самое главное. Сильно готовиться и не нужно, нужно прийти и начать заниматься, остальное все получится. 

На данный момент я бы из всех спортивных школ посоветовал приходить сразу из ММА, потому что сейчас это уже официальный вид спорта, существует много школ и клубов, это не 90-е, когда из какого-то спорта переходили, посоветовал бы сразу начать заниматься ММА. А вообще это все индивидуально. Я не вижу такого, что усредненно лучше брать человека из одного или другого спорта, я вообще пришел в ММА из лыж, знаю людей, которые перешли из плавания. Без разницы, какой базовый спорт. Тут важно, чтобы был грамотный тренер, который сможет, основываясь на этой базе, развит лучшие качества, которые помогут побеждать.

Заниматься ММА я бы посоветовал всем, если профессионально выступать – другой вопрос. А заниматься советую каждому – для развития физических качеств, для того, чтобы чувствовать себя хорошо и подготовиться к жизни. 

25
0
Прокомментировать

Для начала нужно понять что ты хочешь получить и какие перспективы ставишь перед собой в этом виде спорта. И ещё одно, сразу говорю. Если есть цель, то любой возраст не помеха. Простым языком нужно придти в зал смешанных единоборств, или для начала выбрать" базу " уйти в секцию бокса или самбо и посвятить одному из этих видов спорта определённое количество времени, ты должен получить базу ! После чего ты решишь, стоит тебе переходить в смешанные единоборства или нет ! т.к этот вид спорта включает в себя все стили всех единоборств!

ММА - это целая философия, поняв ее ты будешь отдавать отчёт для чего ты тренируешься.

Если ты решил пойти по этому пути то главное это мотивация и осознание для чего ты выбрал этот путь. ММА - это дисциплина, философия, братство.

1
0
Прокомментировать
Ответить