Enotovidnaya Sobaka
февраль 2017.
243

Возможно ли избавиться от социофобии самостоятельно?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
2
1 ответ
Поделиться
АВТОР ВОПРОСА ОДОБРИЛ ЭТОТ ОТВЕТ

Так же как и научиться плавать без воды. Самостоятельно не получится, в любом случае нужны интеракции с людьми. С чем большим количеством людей тем лучше. Но это только малая часть всего процесса. А еще есть вероятность попадать в поддерживающие социофобию чувства и мысли (или даже поведение, например все делать самому — одно из них). То есть, в идеальном варианте, психотерапевт будет очень хорошим поддерживающим фактором.

2
0
Прокомментировать
Ответить