Смотря какой объем сброшенного веса и возраст. Если похудение небольшое (до 20-25 % от массы тела), то обвисшей кожи вы даже не заметите. Она будет собираться одновременно с похудением.
Если похудение резкое или локальное (как, к примеру, при беременности), то обвисшая кожа останется, но не навсегда. Кожа хорошо восстанавливается. И скорость восстановления будет зависеть от возраста и наличия в организме необходимых микроэлементов.
В первую очередь, речь идет о гиалуроновой кислоте и коллагене (Плюс еще целый ряд микроэлементов). Так вот, я могу поделиться с вами двумя хорошими статьями о натуральных источниках коллагена и гиалуроновой кислоты. Статьи под ссылками.
Так вот, чем организм моложе, тем лучше у него синтез этих веществ. Плюс, у него лучше кровообращение, а значит кровь донесет эти вещества до кожи.
Поэтому, кожа останется отвисшей только если похудение очень масштабное (более 50% от веса) или если похудение менее масштабное, но у людей старше 40-45 лет.
И даже в этих случаях ее можно удалить достаточно простой и безопасной операцией.
Надеюсь, у меня получилось подсказать
Зависит от скорости похудения. При скорости в 2% веса в месяц и физнагрузках обвисание незначительно и лечится силовыми нагрузками с увеличением мышечной массы. За мою тренерскую практику люди теряли и 20 и 40 и даже 50 кг за год и с кожей не было проблем.
Зависит от типа кожи, возраста, количества сброшенных кило и скорости похудения. Если речь о больших объёмах (30 и более кило), и возраст человека также за 30, то вероятность того, что кожа с подкожным жиром останется висеть и не уйдёт сильно возрастает. Частично уменьшится, но не более того. И тут не помогут никакие физические упражнения. К сожалению.
Да, самый реальный способ тогда подтянуть кожу - это только операция, никакие другие способы не сработают, если кожа висит фартуком. При чем неважно, быстро или медленно вы будете худеть, будет ли присутствовать спорт - если вы теряете большое кол-во кило, то увы, кожа не сможет "стянутьс " обратно, у нее есть свой лимит эластичесности.
Если похудение осуществляется с помощью физической нагрузки и правильного питания, то лишний вес преобразуется в пот. Он не остаётся висеть, а если похудение только от того что ничего не ешь, то да, кожа будет не много свисать..