Вредно ли есть два раза в день, но плотно?

Ответить
Ответить
Комментировать
2
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться

Скажу так,это далеко не самый лучший план питания!Подобный вид питания базируется у бойцов суммо,которые едят малое кол-во раз,но огромными порциями(при этом они постоянно занимаются физической активностью),а если вы имея такое питание не будете имет какой-либо физ.нагрузки,то очень скоро сможете стать даже больше чем боец суммо,к тому же заимев пару болячек кишечника и всего прочего.
В общем,идеально питаться каждые 2-3 часа маленькими-средними порциями и будет вам счастье!

1
-1
Прокомментировать
Ответить