Тренировать ее.Пытайся ограничивать себя в чем-то по немногу,тем самым дисциплинируя себя.
Еще один отличный способ - это отвлечься от того,что тебя соблазняет. Это работает,загугли:"зефирный эксперимент''
www.youtube.com