Если под рукой нет таких препаратов, как клофелин, капотен, нитросорбид ( таблетка кладется под язык), то можно сделать горячую ножную ванну. Также прием мочегонных средств (например, мочегонный чай) сбавляет давление.
Каптоприл в помощь! Иди можно использовать дыхательную технику 5 на 5 на 5. Очень хорошо помогает грелка в ноги и мокрое полотенце на лоб. Ещё можно чаи для сосудов попить.
К своему давлению необходимо относится очень внимательно, так как последствия высокого давления очень серьезные. В домашних условиях Вам поможет отвар шиповника, сок свеклы, калина, клюква, малина, томаты. Но самое главное - следите за своим весом и, по возможности, избавляйтесь от лишних килограмм.Будьте здоровы!