Обычно при сонном параличе люди видят различные устрашающие образы. Реже эти образы сопровождаются звуками. Видения могут быть как связанными с чем-то конкретным (просмотренным фильмом, событиями из жизни, какими-то повседневными страхами), так и ни с чем не связаны. Осознание того, что происходит с человеком, и понимание физической безвредности, как правило, значительно облегчает переживание ситуации.
Чаще всего при сонном параличе сохранены глазодвигательные функции. Для ускорения завершения паралича можно начать двигать глазами из стороны в сторону, затем постараться присоединить движения мимических мышц и т.д. до полного восстановления движений.
Сонный паралич может возникать у здоровых людей при переутомлении, сильном стрессе, смене часовых поясов, употреблении алкоголя. Но он может быть и симптомом заболеваний. Чаще всего он возникает при нарколепсии. также может сопровождать мигрень, депрессию, тревожные расстройства. В таких случаях лучше обратиться к специалисту.
18+ контент
Ощущение чьего то присутствия, даже если еще никого не видишь, верно?
Держите немного святой воды под кроватью)
тоже самое снилось про тряпку белую на потолке, только во сне я смогла закричать, из за чего потом моя мама меня разбудила
Обычно ничего жуткого не вижу,типа демонов и всяких гоблинов. Всегда одна картина : мне снится, что я проснулась, как наяву, но не могу пошевелиться и леденящее чувство страха окутывает и ощущение , будто кто-то стоит в темноте возле твоей постели и смотрит на тебя, но ты не можешь повернуться и даже глазами пошевелить, чтобы увидеть это что-то... Жесть.