В Москве очень много возможностей пройти курсы первой помощи. Практически все они действуют по единой учебной программе - одобренной Красным Крестом. В принципе это единый курс для всех стран, практически такие же навыки можно получить в Париже, Лондоне или Нью-Йорке. Сначала дают теорию - как распознавать всякие чрезвычайные ситуации, как не пропустить острое состояние болезни, учат правилам безопасности. Потом обязательная практика на манекенах - травмы, кровотечения, сосудисто-сердечная реанимация. Базовый курс обычно состоит из 16 учебных часов и на практике сконцентрирован на оказании первой помощи до приезда скорой. Стоимость варьируется от 3000 до 6000 рублей. В дополнение можно добирать курсы практически до бесконечности: спасение на воде, при пожаре и так далее. Если говорить о конкретных местах, то существуют коммерческие центры (они обычно так и называются вроде "учебный центр оказания первой помощи"). Там чисто, красиво, удобно, кормят и прочее. Они подороже. Кроме того, бывают специальные курсы при больницах. Это дешевле и хорошо: ведут занятия врачи - но это, как правило, в неудобное утреннее время и не очень комфортно по условиям. Есть еще курсы при МЧС, которые работают с советских времен, и они толковые.