Ахмед Abakarov
октябрь 2015.
909

На какой поверхности полезнее для спины спать, на мягкой или на жесткой?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
14
1 ответ
Поделиться

Смотря для кого. Мужчинам рекомендуют спать на твердой поверхности, а женщинам такие аскезы не рекомендуются.

Для самой же спины продавцы ортопедических матрасов будут вас убеждать, что полезнее спать на их матрасах.

Если спину разложить на позвоночник и мышцы, то для позвоночника лучше спать на прямой поверхности (возможно она будет не очень мягкой), а вот для мышц твердая поверхность вызывает дискомфорт и боль.

Если говорить с позиции отдыха во время сна, то лучше спать на такой поверхности, чтобы сон приносил отдых уму и телу.

И еще раз, мужчинам не рекомендовано много комфорта, мужчине рекомендован аскетизм. Иначе он становится слишком мягким и не мужественным.

-4

Это только одиноким мужчинам можно аскезы практиковать от любви к аскезам. Если у мужчины семья и дети, то ему нужно много сил на них. Пока 2 раза за ночь к ребенку встанешь, днем покупки, вечером ребенка на улицу вывести надо. Зачем лишние аскезы?

0
Ответить

Лишние не надо ))) Всё должно быть разумно.

0
Ответить
Прокомментировать
Ответить