Есть ли оптимальная скорость бега, при которой сжигается наибольшее количество подкожного жира?

380
1
0
11 июля
20:34
август
2015

Привет, могу посоветовать прочитать вот эту статью the-challenger.ru Там все написано про интервальный бег, который как раз хорош для того, чтобы скинуть вес.

2
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта