Моё настроение с утра зависит, прежде всего, от того, как началось это утро. Если оно началось с какой-нибудь неудачи или скандала, ссоры, то настроение может быть испорчено частично или полностью.
В рецепт хорошего настроения с утра входит хороший и свежий завтрак и сама Ваша настроенность ко дню. Я думаю, что не надо ждать всегда чего-то плохого, думать о том, что что-то этим утром может пойти не так. Чтобы глаза не слипались, нужно умываться водой. Но глаза могут слипаться и без того, да, чаще всего из-за недостатка кислорода — например, в офисе, где закрыты все окна. В этом случае надо бы окно всё же открыть.
Для меня всё зависит от погоды.
Если на улице не жарко, а так, немного прохладно, когда лениво светит Солнце и ощущается свежий воздух, то как тут можно быть с плохим настроением? Даже если меня машина обольёт лужей в такое утро, оно не перестанет быть хорошим.
Т.е. в 2 ночи просыпаетесь? И бежите по делам?
Чтоб быстро взбодрится с утра я использую различные аромомасла. Наш мозг начинает активно работать, реагируя на различные запахи. Если нет масел, можно использовать подручные материалы - табак, кофе, чай, различные специи (очень классно действуют прованские или итальянские травы). Дайте мозгу что-то новенькое и он начнет работать.