В процессе обмена веществ расщепление того, что мы едим, приводит к выработке энергии, которая расходуется на нужды организма (синтез белков, функционирование ферментных систем), а часть энергии рассеивается в виде тепла, согревая нас. Во сне замедляется работа систем внутренних органов (снижается уровень частоты сердечных сокращений и частоты дыхания и происходит замедление обмена кислорода в тканях, а кислород необходим в процессе получения энергии), и, соответственно, метаболизм. Организм энергии получает мало. Также невыспавшемуся голодному человеку всегда холоднее, чем если бы он был сытым перед сном, потому что его организму не из чего получать энергию.
Я даже зарегался, чтобы лайк поставить
Почитай что такое гипотиреоз.
Зайди к эндокринологу в своей поликлинике, Сдай анализы на гормоны: ТТГ, Т4(свободный), Т3(свободный).
Только мерзнешь и все? Другой симптоматики нет?