Возможно ли самостоятельно побороть депрессию?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Во-первых, все зависит от того, чем вызвана данная депрессия, отсюда будет следовать очаг поражения

Во-вторых,человеку свойственно самому загонять себя в  упадническое состояние, постоянно что-то прокручивать и зацикливаться на проблеме

В-третьих, если проблемы действительно серьезные, и вы не можете избавиться от мысли о них, то стоит обратиться к квалифицированному специалисту, но найти такого тоже трудно 

В-четвертых, это самый простой, на первый взгляд, вариант, отвлечься, занять себя чем-нибудь новым (по личному опыту знаю) 

В общем, выбор в любом случае остается за вами

2
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью