Имея хорошую спортивную подготовку, можно ускорить процесс похудения при помощи скакалки, надевая тяжёлую одежду?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Быстро ничего не бывает, но вывести воду из организма с помощью скакалки можно. Только не стоит переусердствовать. Тепловой удар получить можно. Лучше не больше одежды, а меньше и просто не пропускающую воздух (можно пленкой обмататься), а вот прыгать с утижелением не особо полезно. Нагрузка на суставы идет сильная.

1
0

Благодарю за ответ! 
Вес набрался за этот месяц, и мне никогда не составляет труда привести себя в порядок после новогодних праздников, но в этот раз "жор" затянулся...

0
Ответить
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью