Как минимизировать вред курения, если уж человек не собирается бросать?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
2 ответа
Поделиться

Если человек курит сигареты, то можно перейти на сигариллы, состоящие из табака без добавок. Тем самым можно избежать курения бумаги и многих вредных химических добавок, содержащихся в сигаретах.

5
-4
Прокомментировать

Этот ответ написан и доступен на

Этот ответ написан и доступен на Яндекс Кью

Используйте вейпы или электронные сигареты.

— Менее вредный состав. В жижах для вейпов и подов не содержатся смолы, угарный газ и другие токсические вещества. И хотя научное сообщество до сих пор не пришло к единому выводу насчёт курения электронных сигарет, в 2015 году в результате полученных британскими учёными данных для доклада, подготовленного для министерства здравоохранения Британии, выяснилось, что такие устройства на 95 % менее вредны для здоровья человека, чем традиционные сигареты.

— Вдыхание пара, а не дыма. Пар менее токсичен, а также менее вреден для «парильщика». Кроме того, уменьшается влияние на пассивных курильщиков.

— Использование солевого никотина. Это искусственно созданное вещество, которое имеет практически одинаковый с организмом человека pH, что обеспечивает более быстрое усвоение организмом. Благодаря этому курильщик утоляет никотиновый голод буквально за несколько затяжек. Также это снижает количество поступающих вредных веществ, которые хоть и в меньшем количестве, чем в обычных сигаретах, но всё равно имеются в составе.

— Уменьшение негативных влияний вроде отхаркивания, желтизны зубов, неприятного запаха изо рта из-за влияния на желудок проглатываемых со слюной вредных компонентов. Также люди, перешедшие на вейпы или поды, отмечают, что у них повышается острота вкуса и обоняния. А кардиологи, в свою очередь, отмечают восстановление сердечного ритма и уменьшение одышки после перехода на вейп или под.

— Возможность регулировки состава жидкости. Ты можешь постепенно снижать концентрацию никотина и со временем, если захочешь, бросить курить.

Лично я бросила курить (раньше курил по 2-2,5 пачки в сутки на протяжении 8 лет) при помощи очень хорошего средства. Его плюсы:

• Убирает тягу к сигаретам

• Избавляет от психологической зависимости

• Подавляет желание покурить при алкогольном опьянении

• Препятствует набору веса

• Очищает организм от табачных токсинов

Если интересно, вот ссылка на полезную статью.

1
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью