Как продержаться весь день, если ночью спал 15 минут?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

После одной ночи без сна у среднестатистического человека обычно не возникает проблем с тем, чтобы пережить один день. Больше свежего воздуха, больше движения, постарайтесь как можно меньше залипать и сидеть без дела. Попробуйте ввести себя в состояние повышенной психологической возбужденности. До вас задавали вопрос как быстрее уснуть, и я советовал оградиться от всего, что может доставить вам хоть какие то эмоции и пищу для размышлений, будь то игры, сериалы, споры и тому подобное. Вам же наоборот нужно хвататься за все, что может вас взбудоражить. Не пейте кофе, может начать ещё сильнее вырубать, крепкий чёрный чай гораздо лучше, если курите постарайтесь курить поменьше - сужение сосудов это совсем не то, что нужно сейчас вашему мозгу. Если все совсем плохо, и день грядущий требует от вас сидения без возможности каких либо движений во благо бодряка, постарайтесь хотя бы расположить себя в пространстве как можно более неудобно. Скрутите ноги, засуньте камень в ботинок, щелкайте пальцами, думайте над чем нибудь бредово-увлекательным, тыкайте периодически в себя ручкой и больно кусайте. Главное избегать залипов, и всякий раз когда вы начнете замечать моргание своих глаз - смело бейте себе леща или сбегайте на другой этаж представляя что за вами бежит маньяк. Давайте себе встряски, и все получится

2
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью