Марго Козуб
январь 2017.
2633

Как не сойти с ума от неприятных мыслей, которые тебе мешают, но ты не можешь от них избавиться?

Ответить
Ответить
Комментировать
6
Подписаться
0
2 ответа
Поделиться

Делом заняться. Вот правда, без шуток. Неприятные мысли (с чем бы они ни были связаны) очень навязчивы, назойливы, шумны. А возникают они тогда, когда человек, так скажем, остаётся в тишине. Отсутсвие дельного занятия вгоняет человека в депрессию. Представьте, вы лежите весь день в кровати, деградируйте за очередной порцией НЕ (подчеркнуть трижды) годного сериала, а ваши те самые неприятные мысли из мыслей на фоне превращаются с каждой минутой в громкий голос в вашей голове. С ума сойти можно, правда? В такие моменты надо встать и заставить себя что-то делать. Убираться, качать пресс, готовить, вязать носки, сходить на работу в выходной. Это простимулирует то, что вы просто-напросто отвлечетесь. Вам станет значительно легче, поверьте. А решение ваших проблем на вашу свежую и занятую делом голову придёт гораздо быстрее)

8
-1
Прокомментировать

Смотря какой характер несут неприятные мысли. Может интерпретировать их в обратном ключе? Чаще всего именно такие идеи, которые отягощают нас и вводят в состояние апатии и депрессии, являлись спутниками великих писателей и философов. Смело входите в этот омут, только так вы поймете, что это просто игры разума. Ищите ответы у науки. От физического баланса в организме, до психологического.

3
-3
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью