Артем Толстяков
январь 2017.
664

Как перестать думать, что твоя жизнь — череда неудачных решений?

Ответить
Ответить
Комментировать
3
Подписаться
2
3 ответа
Поделиться

Для начала можно выписать все эти "неудачи". Необходимо опросить друзей и близких, что они помнят и знают о вашем прошлом, возможно, что не всё так и плохо. Почему нужно их опросить, потому что ваше внимание предвзято и "не замечает" ничего другого, выходящего за рамки, чтобы вы свою чернушную концепцию сами не опровергли. Данный опрос немного сбалансирует ситуацию и вас эта ерунда отпустит.

Если не отпускает, то стоит обратиться к психиатру, тк подобные идеи нередко бывают при депрессии.

1
0
Прокомментировать

Никак, смирится с этим. Мне кажется, что это даже хорошо, постоянно об этом думать. При следующем принятии решений будут учитываться предыдущие ошибки и приниматься решения получше.

1
-1
Прокомментировать

******

0
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью