Как перестать принимать всё близко к сердцу и тратить на это нервы?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
2
2 ответа
Поделиться

Скорее всего, мой ответ покажется инфантильным, но я в таких случаях смотрю видеоролики и фотографии космоса или планет. Такое сильное чувство незначимости себя, которое очень успокаивает. Все мои проблемы перестают быть такими серьезными для меня, все вокруг становится таким не важным, простым

На фотографии Млечный Путь, в кружочке - наша солнечная система и Земля. Может быть и вам поможет

Искусство "класть" на различные проблемы приходит со временем. Главное, определить для себя важное в жизни и то, что останется не в "круге твоих ценностей" ,покажется мелочью)но это так,житейский опыт.

А в психологии есть такая уловка. Допустим, та или иная ситуация свершилась.Спросите себя,это будет важно через месяц?год?10лет?вот и придете к выводу^_^

Ответить