Что хорошо, а что плохо для иммунной системы человека?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться
АВТОР ВОПРОСА ОДОБРИЛ ЭТОТ ОТВЕТ

Сначала о хорошем: здоровое сбалансированное питание и хорошая физическая форма (хотя напрямую это на наш иммунитет не влияет) и отсутсвие стресса. Следует забыть о "гигиеническом сумасшествии", совершенно не нужно купаться в антисептике после каждого контакта с человеком, готовить еду в перчатках или носить маски (что, кстати, совершенно бесполезно). Что по поводу разных интерферонов и дорогих препаратов, рекламируемых по ТВ, витаминок, БАД и травок- они тоже бесполезны. Если к "полезности" отнести ещё и иммунитет к заболеваниям или их лечение, то вакцины и сыворотки тоже полезны.

О вредном: переохлаждение и, конечно, препараты, угнетающие иммунитет, коих много.

Об особенностях вашего организма Какими опасными болезнями я могу болеть и при этом не знать, потому что они протекают первое время незаметно?Может ли в действительности человек не спать год, как в фильме «Машинист»?Наука говорит, что все клетки организма меняются за 2 года, тогда почему остаются татуировки и шрамы?Узнать больше
Ответить