Говорят, что не только хорошее настроение провоцирует улыбку, но и наоборот) Посмотрите вокруг, осознайте, как хорош мир и начните ценить то, что у вас есть.
А можно еще вспомнить какой-нибудь видосик с котиками :3
Мне помогает просмотр камеди клаб,смешное видео про животных особенно кошек,чтение смешных статусов,анекдотов,постов.Это самый быстрый способ улыбнуться.