Ожирение, чаще всего, связано с компульсивным перееданием.
Компульсивное переедание входит в группу расстройства пищевого поведения (РПП), что является одним из вариантов зависимого поведения. Про причины РПП можно почитать здесь.
В двух словах, если у вас компульсивное переедание - значит вы зависимый человек. Если зависимый человек силой воли станете меньше есть, то у вас поднимится тревога и у вас она будет зашкаливать, что вас будет толкать к другой зависимости, либо антисоциальному поведению, либо склоность к риску, либо другая зависимость, либо будите срываться на родствениках. И все эти варианты - не экологичные.
Лучше обратитесь к опытному психологу или психотерапевту по РПП, он вам поможет. Это тоже лечится с помощью снижения тревоги, повышения чувствительности тела, понимании своих чувств.