После и во время любой физ нагрузки организмом выделяется большое количество эндорфинов, которые создают приятные ощущения, особенно, когда мы после тренировки и немного устали. А боль после физ нагрузок - усталость мышц.
Сколько лет занимаюсь, никогда боль после тренировок не считал приятной.