Насколько просто встать с колен не встав раком?

Ответить
Ответить
Комментировать
3
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться

Невероятно просто, если вы не инвалид. Приподнимаетесь на коленях, сгибаете стопы, получая опору. Отклоняетесь назад так, что бы стопы целиком были на земле. Резким движением поднимаетесь. Поздравляю, вы встали с колен, не вставая раком.

Иван Брюховотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
4
Прокомментировать
Ответить