Думаю, вы требовательны к себе, имеете высокие стремления, ставите перед собой большие цели.
Все хорошее, что в вас есть, вы воспринимаете как должное, а плохое "режет глаз", вы акцентируете на этом внимание.
Мне тоже почти все говорят, что я слишком требовательна к себе, но я не замечаю, т.к такое состояние для меня нормальное, не считаю это неправильным :)
Скорее всего, это следствие интровертного перфекционизма. Вы не обращаете на хорошее внимание, потому что ваша личность считает что так и должно быть и в хорошем нет ничего примечательного. Я считаю, что лучше всего - осознать свою природу и принять свою личность. Хуже всего старатся обмануть самого себя.