Обратиться к психотерапевту по поводу возможного наличия депрессии. Безотносительно каких либо праздников, если вас раздражают чужие праздничные хлопоты, при том что вам вообще не до этого и есть другие дела, возможно ваше отношение связано с дефицитом нейромедиаторов и стоит это проверить. А возможно гнев и раздражение связаны с какими-то подсознательными проблемами, неврозом, синдромом хронической усталости, еще каким стрессом психологическим.
В любом случае помощь психотерапевта будет не лишней.
Думаю лучшим способом будет: быть чем-то занятым. Когда увлеченно работаешь, то получается так, что внимание на все вокруг не обращаешь произвольно. Можно к примеру научиться вязать или попробовать написать книгу.
к примеру сессия))
Что мешает на эти дни снять домик в деревне или санатории тихом, отдохнуть , расслабиться. Правильно говорят, занятым надо быть,мои ребята в поход на лыжах ходят, к примеру. Не все пьют и гуляют, разные увлечения у людей. Нужно расширить круг общения.
Так мы и заняты: работа, сессия и пр.
У меня такая же фигня, и не знаю, что делать с этим. Раздражает всякие праздники и всё такое, вообще хуево на душе от таких мыслей бывает, лучше об это не думать.😷
Заплюсовали ответ, в тексте которого присутствует фраза " у меня та же фигня, не знаю, что с этим делать"))круто.
Играть в танки. Почувствуешь себя народным победителем. Если раньше танки были именными – дал денег, в твою честь и назвали – то тут можно именовать вражеские танки именами людей, которые вас раздражают и кричать: «Сука, неси бронебойник!» Тоже можно радость получить.
А Вы точно психотерапевт?