Я не умею создавать социальные контакты(не говоря уже о друзьях), хотя не являюсь человеконенавистником. Что делать? (смотрите комментарий)

ну, если дело не в языковом барьере, то может, в культурном?.. но если ты застенчив сам по себе, тебе может помочь "набивание руки" на случайных прохожих/попутчиках. спрашивай время, уточняй, как куда-либо пройти, заговаривай с соседями в транспорте, с обслуживающим персоналом, ну кем угодно, короче.

главное, засечь момент, когда это перестанет вызывать дискомфорт, и "идти дальше" - а то станешь человеком, который легко завязывает общение, но не умеет поддерживать;)