Игорь Кушнеров
ноябрь 2016.
363

Уже год работаю 2 через 2 по 12 часов за компьютером, чувствую ухудшение зрения. Мне 33. Вопрос - на сколько упадет мое зрение через 5 лет?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться
АВТОР ВОПРОСА ОДОБРИЛ ЭТОТ ОТВЕТ

Точный прогноз сделать невозможно, все зависит от индивидуальных особенностей Вашего организма прежде всего. Если наследственность в этом плане отягощена, зрение может падать даже без существенной нагрузки на зрительный аппарат. Так же следует сказать, что прежде всего то, насколько ухудшится Ваше зрение, зависит только от Вас. Нужно соблюдать рекомендации и правила работы за компьютером, соблюдать соответствующее расстояние от экрана до глаз, так же важна правильная осанка и чтобы работа велась при хорошем освещении. И стоит посмотреть в интернете упражнения для глазных мышц, которые помогают в снятии напряжения, те самые банальные советы каждые 45 минут делать 3-5 минутную зарядку могут спасти Ваше зрение , и оно может оставаться идеальным вплоть до того момента, пока не начнет развиваться старческая дальнозоркость.

Станислав Витковскийотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
77
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью