Есть ли смысл в суперсетах состоящих из базового и изолирующего упражнений на одну группу мышц?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Оказывается есть, еще Джо Уайдер писал об этом, но мне же лень было читать книжку, ведь есть  TheQuestion......................................................

0
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью