Почему, когда плотно поешь на ночь, снятся плохие сны? Есть ли научное объяснение?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться

Так это же очевидно

Организм переваривает то что вы скушали на ночь и в связи с этом не может полностью расслабиться.

Лучше на ночь( за 2-3 час) скушать не жирный творог грамм 200-300 г . - это будет точно полезнее чем объедаться на ночь

0
Прокомментировать
Ответить