Попробуйте пройти цветовой тест Люшера. Так и введите в гугле - тест Люшера цвета. Именно насчёт кризисных ситуаций - лично мне этот тест не дал особой помощи для разрешения проблем, но за то я точно убедился и открыл глаза на фактические проблемы внутри себя. Этот психолог имеет высокие награды и считается, что его работы внесли большой вклад в психологию и психиатрию в принципе.