Большое желание есть и есть без остановки(любую еду) после приема пищи. Что делать?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
3 ответа
Поделиться

У меня очень часто такое, 8 лет булимии, хотели назначать антидепрессанты. Помогли, как это ни смешно, витамины, аминокислота триптофан в капсулах, протеиновые коктейли и перекусы каждый час отрубями и орехами.

4
0
Прокомментировать

Этот ответ написан и доступен на

Этот ответ написан и доступен на Яндекс Кью

Уже сталкивался с такой проблемой на практике. Могу подсказать 2 основные причины возникновения данной проблемы.

  1. Скорее всего в вашем рационе присутствует избыточное количество жиров. В процессе переваривания они затрудняют усвоение организмом углеводов, тем самым вызывая постоянное чувство голода.
  2. Также возможно, что у вас неэффективно работает микрофлора кишечника. В таком случае поможет приём курса качественных эффективных пробиотиков и коррекция рациона питания.
0
0
Прокомментировать

Да у тебя по ходу булимия. Что делать, если после того, как ты поела, хочется ещё поесть? Пересиливать себя, не поддаваться желанию поесть ещё. Плюс наладить режим питания - завтрак, обед, ужин, питаться примерно в одно и то же время и одинаковыми порциями изо дня в день. Так организм привыкнет к такому распорядку дня и уже не будет просить лишнего

2
-4
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью