Большое желание есть и есть без остановки(любую еду) после приема пищи. Что делать?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
2 ответа
Поделиться

У меня очень часто такое, 8 лет булимии, хотели назначать антидепрессанты. Помогли, как это ни смешно, витамины, аминокислота триптофан в капсулах, протеиновые коктейли и перекусы каждый час отрубями и орехами.

0
Прокомментировать

Да у тебя по ходу булимия. Что делать, если после того, как ты поела, хочется ещё поесть? Пересиливать себя, не поддаваться желанию поесть ещё. Плюс наладить режим питания - завтрак, обед, ужин, питаться примерно в одно и то же время и одинаковыми порциями изо дня в день. Так организм привыкнет к такому распорядку дня и уже не будет просить лишнего

-2
Прокомментировать
Ответить