Не понятен вопрос, "...пережить..." - это из психологии, или из финансовой грамотности.)
Ответ приходит такой же "конкретный" - не складывайте все яйца в одну корзину!
Если в контексте психологии - учитесь получать радости не только от доходов. Есть варианты стать счастливым с меньшим количеством денег.
Если в контексте финансовой грамотности - создавайте множественные источники доходов.
В общих чертах как-то так. Основываюсь в том числе и на собственном опыте)
Я ничего не потеряла, так что не могу ответить с башни опыта. Кроме того, кризис ещё не закончился.
Но как всегда, я посоветовала бы сделать выводы и конвертировать их в опыт, и двигаться дальше с учётом ошибок.