Ничем, потому что, вопреки популярным представлениям, осенью и зимой депрессия не становится более или менее распространенной. Соответственно, нет феномена - нет и объяснения.
Солнца становится меньше, Погода серая и промозглая. Каникулы и отпуска кончились, наступили серые будни. Ещё и зарплату не всегда сразу выдают после отпуска. Ближайшие длинные выходные - только в ноябре. Одежды надо больше носить - чувствуешь себя капусто.