Alex Newmann
октябрь 2016.
334

Как побороть хандру, желание бросить все обязательства, забиться в угол и чтобы тебя никто не трогал?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
2
1 ответ
Поделиться
АВТОР ВОПРОСА ОДОБРИЛ ЭТОТ ОТВЕТ

Для начала я бы все-таки попробовала воспользоваться вариантом «забиться в угол, чтобы никто не трогал». Как ни странно, иногда здорово помогает как следует с чувством поныть о том, как в сущности все осточертело. После этого лучше всего лечь спать.

Если не помогает старательное нытье в течение нескольких часов и сон после, приходится искать что-нибудь более вдохновляющее. Для меня это дедлайны. О дедлайнах можно вообще отдельную тему заводить. Когда одновременно недоделаны дела на позавчера, вчера и завтра, а уже поджимают сроки на сдачу еще не начатого и в голове список из десяти пунктов, первые два из которых «срочно» и «очень срочно», а остальные восемь - «не забыть», то хандру просто откладываешь на потом (пункт 11 «Не забыть потом как следует хорошенько поныть окружающим, как тогда все осточертело», пункт 12 «Потом напьюсь из-за всего этого»).

Ну и еще добавлю: чувство юмора и здоровая самоирония спасают даже в самые черно-меланхоличные дни :)

3
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью