Микита Барко
октябрь 2016.
430

Как правильным питанием набрать вес?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Главное для набора веса или похудения является профицит или дефицит калорий соответственно, качество продуктов не имеет значения. То есть, что б поправиться нужно есть больше, чем тратить, без разницы гречи или шоколада. От качества продуктов зависит количество микронутриентов (витаминов, минералов), которые ми получим с едой.

0
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью