Катя Авдеева
октябрь 2016.
351

Как изменить свое поведение, стать воспитаннее, вежливее и сдержаннее, если сейчас с этим всё плачевно?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
3 ответа
Поделиться

Воспитывай в себе воспитанного человека маленькими шажками. Вводи по одной привычке за раз -- например, приучи себя здороваться с продавцами в магазинах, затем привыкай не грубить официантам и прочему обслуживающему персоналу. Главное, не забывай: формировать привычки можно только по одной, и вводить следующие уже тогда, когда прежние укрепятся. В противном случае маловероятно, что что-либо получится.

1
-1
Прокомментировать

Самый удивительно просто и действенный совет мне дали этим летом:" притворяйся, пока не получится". Серьёзно, просто возьмите и начните отыгрывать эту роль. Да, это будет неудобно, часто будет рушиться само собой, но через некоторое время новая модель поведения приживается, становится родной и очень просто воспроизводится.

0
0
Прокомментировать

Полагаю, что вам просто не хватает уверенности в себе. Отсюда ощущение небезопасности и, как следствие, агрессия как защитная реакция.

Нужно обрести уверенность в себе — тогда вы поймёте, что мир безопасен, а люди хорошие, и вам больше не нужно будет защищаться от них проявлением невежливости, несдержанности, невоспитанности, вы будете, наоборот, стремиться к контакту и сотрудничеству.

0
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью