Можно ли есть больше, а весить столько же?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
2 ответа
Поделиться

Можно, если тратить больше калорий, чем Вы сейчас тратите. То есть, например, заниматься спортом. Если уже занимаетесь - делать это интенсивное. Больше двигаться, чем Вы сейчас двигаетесь.

2
0
Прокомментировать

Можно. Для этого нужен хороший метаболизм. Есть еще один вариант - заняться кардио тренировками (степ аэробика, велосипед, плавание, бег, гребля) . Тогда вес будет регулироваться посредством потраченных калорий на физические упражнения.

1
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью