Синдром хронического откладывания.
Возьмём, например, книгу.
первую очередь, вам необходимо мотивировать себя, найти цель, ради которой вы готовы посвятить несколько часов жизни изучению книг. Идеальный мотив для обучения - желание получить новые знания. Этот мотив возникает только в том случае, если предмет интересен вам. Интерес возникает к тому, что нам близко, в чем мы хотим разобраться, что будем применять на практике. Часто интерес отсутствует к тому предмету, который не понятен, в этом случае необходимо начать не с билетов, а с самых азов, разобраться в основных понятиях, возможно, с появлением первого понимания, возникнет и желание узнать что-то.
Если вы с отвисшим языком еще не накинулись на новую задачу, то, скорее всего, у вас не хватает мотивации.
Поэтому выход лишь один - азарт!
Необходимо превратить изучение в "игру", т.е. поспорить с самим собой что условный волевой порыв необходимо направить вот сюда и упиваться этим волевым порывом, его неослабевающей мощью, своим рвением и аскетизмом. И вот настигнет момент, когда у вас появятся сомение, ощущение боли и усталость, наконецто! используйте эту минутную слабость для того, чтобы накинуться на нее и побороть, вы должны ощутить наслаждение от того, что вы не сдались и ваши мучения продолжатся! Ad aeternum!
Необходим именно такой припадок.
Подобные приемы переворачивают горы.