Smol Rihter
сентябрь 2016.
275

Почему при недосыпе моё настроение становится намного лучше, чем когда я высыпаюсь? Должно же быть наоборот.

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
3 ответа
Поделиться

Если сейчас не думать о различных патология, то можно допустить, что для Вас это является нормой. 

То есть, как один вариант, Вы спите слишком долго, когда "высыпаетесь"

Как второй - когда Вы спите меньше, то всё  равно делаете это в период суток, наиболее благоприятный для Вашего организма из-за особенностей биоритма. 

Возможно, в наличии сразу сочетание этих факторов. 

Это всё, что я могу предположить, исходя из условий Вашего вопроса. 

3
Прокомментировать

Таков физиологический эффект депривации сна. Многим психиатрам и врачам это давно известно и иногда депривацией лечат диагностированную депрессию, но точные механизмы повышения настроения при отсутствии сна ещё не открыты. Может быть дело в REM фазе.

2
Прокомментировать

если вы говорите о ничем не мотивированных припадках хохота, больше похожих на истерические, то это не от хорошего настроения) это нормальная реакция организма на усталость. эдакая самопопытка встряски в случаях, когда организму требуется отдых, но его не дают)

Катя Вейлинаотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
0
Прокомментировать
Ответить