Либо перестать все принимать на себя и все пропускать мимо ушей. Либо жить отдельно. Тут других вариантов просто нет.
Медикаменты или психотерапия не помогут. Нужно выбрать и научиться.
Тогда сходите с ума дальше.
Ответ от такого же. Очищай свою психику постоянно. Своди её к абсолютному нулю. Занимайся аутотренингом вплоть до гипнозов и увеличивай уровень сознательности "Здесь и сейчас". Это даст тебе большую степень свободы в управлении своей психикой. И балансу психической энергии. Увеличивай уровень тона эмоционального состояния. Это много тебе даст.
Давайте оперировать естественными природными процессами. Чтобы не провалиться в религию. От своей природы уже не уйти.