Mr Celeborn
сентябрь 2016.
263

Посоветуйте ряд упражнений, зарядку на утро?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
5
2 ответа
Поделиться

Вот, сайт отличный и тренировки на утро тоже

Дерзайте и все получится. Плюс поищете на darebee зарядки для себя и свой стиль жизни. Совмещайте, экспериментируйте

3
Прокомментировать

Йога вам в помощь! В пространстве Интернета бродит куча роликов утреннего пробуждения при помощи йоги. Упражнения носят статический характер, что позволяет не стрессовать организму сразу после пробуждения и хорошо привести мышцы в тонус на целый день! Удачи вам!

0
Прокомментировать
Ответить