Если бросить курить, то через 3 недели никаких следов уже не останется?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Через 20 минут:

нормализуется давление, стабилизируется работа сердца и кровоснабжение конечностей.

Через 8 часов:

кислород в крови приходит в норму.

Через 2 суток:

восстановится естественная способность чувствовать вкус и запах.

Через неделю:

вернётся здоровый цвет лица, исчезнет неприятный запах от волос, кожи и дыхания.

Через месяц:

дыхание станет легче, пропадут мигрени и утомление, исчезнет кашель.

Через полгода:

сердце станет биться спокойнее, пульс станет реже, появится желание испытывать физические нагрузки, заниматься спортом.

Через 1 год:

вдвое уменьшится риск возникновения коронарной болезни сердца, по сравнению с курильщиками.

Через 5 лет:

многократно уменьшится вероятность развития рака лёгких, по сравнению с тем, кто выкуривает 20 сигарет в день. Риск инсульта сводится к уровню некурящих людей.

Через 10 лет:

смертность от рака легких примерно вдвое меньше, чем у людей, продолжающих курить. Риск развития рака губ, гортани, пищевода, мочевого пузыря, шейки матки и поджелудочной железы тоже значительно снижается.

Через 15 лет:

риск возникновения ишемической болезни сердца такой же как и у некурящего.

но никак не через 3 недели)

3
Прокомментировать
Ответить