Мария Пензова
сентябрь 2016.
3312

Чем заместить тягу к наркотикам?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
0
3 ответа
Поделиться

Ищите плюсы в трезвой жизни и делайте то, что вы физически не могли делать во время приема наркотиков. Я вот после алкоголизма стал больше рисовать, работать, гулять и адекватно общаться. Не ищите специальное занятие, просто посмотрите вокруг - их найдется много и они будут не менее увлекательными. Расслабьте мозг и не прокручивайте у себя в голове "у меня тяга, что мне сделать, чтобы она прошла?" Работайте с мыслями - просто выкиньте ее.

6
0
Прокомментировать

Зависит от того, что это за наркотики.

Если опиаты, то придется довольно долго, если не всю жизнь, справляться с расшатанным мозгом. В таких случаях главное - справиться с соблазном снова употребить.

В остальных случаях достаточно просто волевого усилия.

Артем Манульченкоотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
2
-1
Прокомментировать

Тягой к железу в зале ---------------------------------------- ---------------------------------------- ---------------------------------------- ----------------------------------------

3
-6

Помогает забыться на какое-то время.

+1
Ответить

Переломаться и сменить место жительства, работу. Всё изменить. Но, главное, найти удовольствие в самой жизни. Поддержка близких играет огромную роль в длительности ремиссии. Не надо ничего требовать, осуждать, обвинять, страшить чем-то. Найдите, что может приносить радость. Необходимо заполнить пустоту, которую оставил наркотик, если этого не сделать, срыв неизбежен

0
Ответить
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью