Анна Олейникова
сентябрь 2016.
2204

Какие хорошие книги по психологии вы бы посоветовали?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
25
3 ответа
Поделиться
Ответ партнёра TheQuestion

3 научпоп-книги о поведенческой психологии / поведенческой экономике и объясняющих почему люди действуют так, как действуют, и что с этим делать:

1. Карен Прайор "Не рычите на собаку". Научно-популярная книга о теории научения - теории приобретения и поддержания человеческого поведения. Объясняет связь между предшествующими поведению событиями, поведением и последствиями поведения с применением теории на животных и людях. Книгу переиздали в 2016 году.

2. Даниель Канеман "Думай медленно, решай быстро". Научпоп о том, когда и почему мы принимаем очевидно иррациональные решения. После понимания того, как поддерживается человеческое поведение, полезно разобраться, как мы делаем выбор и какие факторы влияют на наши решения.

3. Стивен Хайес "Перезагрузи мозг. Решение внутренних конфликтов". Логическое продолжение книги Карен Прайор, расширяющее сферу применения теории научения на вопросы "Почему люди страдают?" и "Что делать когда страдания так много?". Книга наполнена do-it-yourself экспериментами, позволяющими проверить то, о чем пишет автор, на себе.

Очень советую купить бумажные копии и приятного чтения :)

3
Прокомментировать
АВТОР ВОПРОСА ОДОБРИЛ ЭТОТ ОТВЕТ

Все зависит от ваших целей и интересов, но вот книги, которые я часто советую другим людям: 

1. Карен Прайор, которая уже упомянута в ответе выше. 

2. Эрик Берн "Игры, в которые играют люди" и "Люди, которые играют в игры".
Берн основал направление психотерапии под названием "трансактный анализ". В основном именно от него идут все эти слова, когда в околопсихологических сообществах говорят "ты играешь в игру", "это сценарий", "разбуди внутреннего ребенка". 
Книги написаны простым понятным языком и помогают разобраться с противоречивыми чувствами и сигналами в духе: "почему на словах мой собеседник говорит нормальные вещи, а мне хочется дать ему в морду", "почему эта ситуация постоянно со мной происходит, хотя мне она и не нравится", "почему наши скандалы всегда заканчиваются одинаково".

3. Сьюзан Форвард "Токсичные родители" и Алис Миллер "Драма одаренного ребенка".
Это для застарелых конфликтов с родителями, острых проблем, про которые есть подозрения, что они из детства (например созависимость) и проблем сепарации (не могу разъехаться с мамой; мне 35, а мама до сих пор отчитывает меня за плохо помытые уши etc.). Проблемы такого масштаба обычно требуют участия психотерапевта, но чтение книги может помочь сделать первые шаги в сторону лучшей жизни. 

4. Дин Делис "Парадокс страсти".
Небольшая написанная популярным языком книжка, посвященная отношениям в паре. Дает внятные ответы на вопросы "почему меня бросила парень", "почему я охладела к нему" и дает советы, что с этим можно сделать и как пережить, если сделать ничего нельзя. 

5
Прокомментировать

Можно попробовать такой учебник "Введение в психологию" за авторством Аткинсона. Считается классикой, пережил оный учебник множество переизданий за рубежом. 

0
Прокомментировать
Ответить