http://geekrunner.org/wp-content/uploads/2013/02/a7e758.jpg
Pavel Fleisher
сентябрь 2016.
81

Насколько вредно заниматься спортом и бегом в центре города или у магистралей?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Во время бега или любой другой физической активности наш организм потребляет примерно в два раза больше кислорода, следовательно, дышим мы тоже намного чаще и глубже. Вместе с воздухом в организм поступают и другие примеси воздуха, такие как: бензпирен, сажа, альдегиды и пр. Кроме того, не стоит забывать про безопасность физическую. Высока вероятность, что вас зацепят или попадёт камень выброшенный колёсами. Ещё есть вероятность быть бонально обрызганным... В общем, я бы настоятельно не рекомендовал бегать в подобных местах.

Для этого лучше подойдут спортивные стадионы со специальными беговыми дорожками либо хотя бы по скверам или паркам достаточно отдаленных от магистралей и производств с вредными выбросами.

0
Прокомментировать
Ответить