В первую очередь нужно выяснить причину ревности. Партнер дает вам поводы для этого? Или вы просто себя накручиваете? Ответьте на эти вопросы для себя. Возможно, дело не в партнере, а в ваших страхах и неуверенности в себе.
Чтобы перестать ревновать, нужно:
• Не заострять на этом внимание. Ревнуют все, однако кто-то умеет справляться с этим чувством, а кто-то нет. Это ваша проблема, не нужно перекладывать ответственность на партнера (если он не виноват, конечно).
• Поговорить с партнером. Откровенно скажите ему, что именно вызывает у вас ревность. Вряд ли вы ревнуете ко всем подряд – наверняка есть какие-то определенные люди.
• Поймите, что человек вам не принадлежит. Вы не можете полностью подчинить его себе и сделать так, чтобы он проводил время только с вами, не общался ни с кем другим.
• Верьте в себя. Те силы и нервы, которые вы расходуете на ревность, лучше потратьте на себя. Вполне вероятно, что партнер заметит, что вам стали безразличны его похождения, и перестанет так себя вести.
• Прекратите контролировать. Чем больше вы проверяете и подозреваете, тем сильнее становится градус паранойи.
Всегда нужно верить в лучшее. Не стоит смотреть на все исключительно с пессимистической точки зрения. Старайтесь настраиваться на положительную волну и тратить энергию на полезные вещи.
Я был в свое время очень ревнив и подозрителен, после того как обжегся что во мне перевернулось, и мне стало как всё равно, что ли?! Если она с тобой, значит ты тот, кто ей нужен или тот, кого она любит, если ушла к другому, значит надо отпустить, насильно мил не будешь.
Все как-то стало слишком просто!!!
Берегите любовь смолоду))
у мужчин обычно разные женщины для разных целей. не будь дурой
как-то наткнулась на одну шутеечку в интернетах. а заключалась она в следующем :
если вы злитесь (в данном случае ревнуете) человека , то просто представьте вместо него собаку. стали бы вы так париться из-за собаки?
соглашусь, грубо и цинично, но реально помогает избавиться от бесполезных эмоций и взглянуть на ситуацию более трезво.
Какие вы все тут умные, как правильно рассуждаете. Интересно, живёте вы так же как и на словах? Хаям на Ницше Далай Ламой погоняет, прям вот общество мудрейших. Жаль только, что я такой же.
Ревность есть там, где есть искаженные отношения с партнером. Отношения с другими всегда строятся не с чистого листа, а наполняются нашим опытом других отношений. Образ партнера, ожидания от него смешиваются с другими, и в первую очередь на них влияет опыт первичных отношений. Можно задаться вопросом зачем человеку ревность? зачем ему испытывать эти мучительные чувства изо дня в день? Похожи ли они на то, как вы чувствовали себя когда-то, когда также тревожились, были неуверены , что самый любимы и замечательный человек выберет не вас, что вы не будете достаточно хороши для него. Перестать ревновать в новых отношениях можно, если проработать опыт первичных отношений. В противном случае часто происходит отыгрывание двух ролей: того, кто ревнует, или того, кто вызывает ревность. Оба варианта в большом количестве случаев вызваны комплексом брошенности.
Стать уверенней в себе. И осознать, что женщин "с яйцами", не придающих огромную ценность отношениям, готовых сами уйти если им что-то не нравится, не переживающих за то, что их партнер может найти себе другую - любят гораздо больше и это реально цепляет. А ревность - только раздражает.
Вот узнаете что вам изменяют или увидите реальный повод для ревности - тогда расстанетесь. Нахуя нервничать раньше времени?
Ревновать-значит в душе понимать,что вы недостойны вашего партнера и догадываться о вашей невыгодности. Повысьте свою самооценку,работайте над собой, и тогда окружающие вашего партнера люди перестанут восприниматься как соперники
Начать доверять? Ведь ревность - проявление вашего недоверия к партнеру. Если дает поводы для ревности - поговорить, попытаться во всем разобраться и все обсудить. А если поводов нет, то и ревности быть не должно ( ну вроде как))