Александр Артамонов
сентябрь 2016.
1424

Что будет, если заставить себя перествть думать? Есть ли такая практика, может ли это быть опасно?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
2
3 ответа
Поделиться

Если научитесь ничего не думать в течение хотя бы 10 секунд - прекрасно. Это способ чистки мозга - применяйте его 2-3 раза в день и почувствуете разницу :-))))

Если доведете это время до 1 минуты - превосходно!!!

Опасности никакой - просто научитесь давать отдых мозгу и расслаблять весь организм - ваша эффективность резко повыситься, перестанете заморачиваться по мелочам и начнет осознанно жить настоящим.

Валерий Иотченкоотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
5
-1

Спасибо.  А если так делать,  например,  20 минут подряд (довести свой навык до таких высот,  да),  то есть риск,  например,  спятить,  или получить какие-то негативные последствия?  Уйти,  так сказать,  в себя,  и не вернуться?

0
Ответить

Единицы на планете способны реально не думать ни о чем 20 минут... после серьезных тренировок.

Есть риск "спятить" если постоянно думать про всякую чушь (прежде всего прошлое и будущее, возможные проблемы и пр.)

Это не уход в себя - продвигающая на пути осознания духовная практика :-)))) Риска никакого.

Вы для начала попробуйте НИ О ЧЕМ НЕ ДУМАТЬ 3-5 секунд.

+1
Ответить
Прокомментировать

Эта практика называется "медитация". Было много исследований учёных на тему её опасности/безопасности, и мнение едино - это безопасно.

Перестать на какое-то время думать это примерно как для продавца, который по 14 часов в день на ногах (вы ведь думаете тоже все время, пока вы не спите, да?), прилечь на 10 минут на диван в течение дня. Это не может быть вредно, это даже полезно!

Дмитрий Ефремовотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
1
0
Прокомментировать

На сколько я знаю, живой мозг не может перестать думать: в нем в любом случае происходят бессознательные процессы. Можно лишь перестать наблюдать мысли, т.е. перевести их все в разряд бессознательных. Поэтому ничего страшного в том действии нет: как перестали наблюдать, так и вернулись.

0
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью